为深入落实中小学生心理健康育人相关要求，践行“健康第一、五育并举”育人理念，近日，我校成功落地中国心理卫生协会“健心跑”校园心理赋能实践活动，以趣味慢跑为载体，将体育运动与心理疏导深度融合，为学生心理健康保驾护航。
本次活动由我校初一年级学生自主牵头策划，立足同龄学生心理困境打造特色活动模式。针对现阶段学生学业焦虑、情绪无处释放、社交压力较大等问题，策划团队依托中国心理卫生协会专业心理知识，结合校园作息特点，设置大课间、放学后固定活动时段。活动全程取消竞速比拼，采用单人、双人、小组结伴三种慢跑形式，主打治愈、放松、陪伴的活动氛围，为学生搭建低压力的情绪释放平台。
学校德育处、心理辅导室协同联动，开展学情调研、心理科普宣讲，联动家长发起家庭健心打卡活动，构建校家社协同育人体系。校内打造专属活动展示阵地，规范活动流程，全程秉持自愿参与原则，保障学生轻松参与体验。
常态化活动开展以来，育人成效显著。学生通过慢跑释放负面情绪，学业压力、烦躁低落情绪有效缓解，同伴交往意愿和心理抗压能力明显提升，课堂状态、睡眠质量均得到改善。下一步，我校将持续深耕健心跑特色品牌，丰富活动内容、扩大覆盖范围，以运动润心赋能，筑牢校园心理健康防护网。
责编：admin
赞
踩
路过
